蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，龙虾500克、仁豆放下姜 ，腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，仁豆鸡精、腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热  ，龙虾

　　食材明细：

　　豆腐1块 、仁豆鲜抽、腐羹料酒、龙虾油  、仁豆葱花煸匀即可

腐羹糖 、龙虾剪去虾钳 ，仁豆姜、腐羹葱 、盐 、蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，水淀粉 、